失眠,睡眠质量不好,就一定要用安眠药或者通过灌醉自己来入睡的吗?现在的很多失眠都是因为压力造成的。中医一般通过痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等方面来治疗和改善睡眠情况的。那中成药品神衰康胶囊可以改善睡眠不好的情况的吗?
需要提醒大家, 神衰康胶囊具有扶正固本,益智安神,补肾健脾的功效,所以神衰康胶囊主要就是用于治疗脾肾阳虚,腰膝酸软,体虚乏力,失眠,多梦,食欲不振。神衰康胶囊的服用方法是口服,服用的剂量是一次5粒,一日2次。但是不是所有的患者都可以服用神衰康胶囊的,外感发热患者忌服神衰康胶囊。
要改善睡眠情况,仅仅靠用药是不够的。患者还需要养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。另外,还需要告诉大家,除了以上的方法。患者还需要多参加体育运动,出一身汗,不仅仅可以增强抵抗力,也可以消除烦恼,缓解压力,这样也有利于改善失眠状况的。要告诉大家,治疗失眠的正道,不但要对症下药,还要清除病因。
提醒大家造成失眠的原因有很多,若果维持一段比较长时间的失眠的话,需要及时检查身体,不要乱使用治疗失眠的药物。对症下药,可以得到事半功倍的效果。神衰康胶囊可以改善睡眠不好的情况的,但是都是需要在医师的指导下服用药品。了解更多的相关信息,欢迎致电400-101-6868咨询。
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