青光眼防治有哪些方法呢?青光眼现在在全球已经是第二位致盲原因,在我们国家青光眼致盲率也是不可忽视的,在40岁以上的人群当中,原发性青光眼大概在3%左右,主要是发生在老年人比较多。青光眼危害如此之大,那么青光眼防治方法有哪些呢?下面
百济药师为大家详细讲解哪些是青光眼防治的方法。
青光眼防治有哪些方法?
青光眼防治包括几大方面,主要包括一个是降眼压,把眼压降下来,在原来的基础上把眼压降下来,根据具体情况。青光眼防治第二大治疗的内容就是要保护视神经,因为青光眼治疗跟眼压有关,但是不是说100%一定是跟眼压有关的,有的是因为视神经缺血的缘故,血供不上去,还有一些是不可知的因素,主要是这两大块。
青光眼防治有哪些方法呢?——降眼压
从降眼压这方面来讲,现在有很多的手段,无外乎一个是用青光眼药物,这里的药物主要是指点眼药,当然也有一些口服的、静脉点滴,都是临时的,不适合长期使用。青光眼现在的医疗水平来看是不能根治的,没有一种药可以根治它,药主要都是降眼压,口服的、静脉点滴现在是不能长期适用的,药物治疗主要是点眼药、降眼压。
青光眼防治应该注意哪些方面呢?
一、保持良好心态:青光眼因为是慢性病,患者如果已经患了青光眼,慢慢会失明,但是不要害怕,绝大多数人都能控制住,要学会保持一个乐观的心情,要和青光眼这个病做一个朋友,终身要跟它相处,跟它相处好了,你要战胜它,从生活上来讲要有乐观的心态,积极的面对这个疾病,要保持有规律的生活,我该什么时候起床就什么时候起床,该什么时候睡觉就什么时候睡觉,该什么时候吃饭就什么时候吃饭,不要整天忧心忡忡的。
慢性青光眼他不是一天两天失明的,青光眼防治是很漫长的过程的,所以我们有的是时间去诊断、去治疗,不会明天、一个礼拜之后就失明了,不要思想负担太重了,思想负担一重反而对这个疾病不好。
二,生活上要加以注意:比如说季节的变化,可能比一般的人更要注意,比如过冷,冷空气过来了不注意保暖,视神经会缺血,有的时候不注意保暖,会诱发青光眼急性发作,热、冷这种情况都要注意。如果是白领,男士要系领带的这些男士们,领带不要系的太紧,系的太紧眼压就会高的。用力屏气的活动也要小心。如果一激动可能眼压马上就会上去,所以要保持很平缓的心情。另外,要注意充足的睡眠,因为只有充足的睡眠才能保证平稳的眼压,如果睡眠不够眼压就会高。
三,注意饮食。这是大家很关心的问题,一般也没有什么忌口的,就是吃的稍微清淡一些,如果有血压高的人更要吃的清淡。而血压低的人可能要吃的稍微咸一些,保持血压的稳定,如果抽烟的朋友要把烟戒了,这对青光眼是绝对不好的。还有喝酒,喝酒对眼压是升高还是降低呢,应该说少量一点红酒对眼压还是有一定的降低作用,稍微喝一点葡萄酒也是无妨的,但是不要酗酒,这样也是不行的,对视神经也是有损害的。
四,不要长期呆在黑暗的地方。就是生活的环境当中,比如闭角型青光眼,建议患者不要长时间在黑暗的地方,比如电影院不要去,因为电影院是黑的,晚上如果走到哪儿都是要到明亮的地方,不要长时间在黑暗的地方活动。
五、不要做升高眼压运动。从运动上面来讲,青光眼防治不要做一些升高眼压的运动,比方说举重,屏气的这些活动都要避免,但是运动绝对对降眼压是有好处的,比如说慢跑,自行车、蹬楼梯,但是骑车,如果是视野很小的人要很小心。包括游泳、潜水这些,对眼睛的压力是有影响的,所以一定要在医生的指导下来决定。
百济药师温馨提醒:青光眼防治是一个非常长期的过程,但是大部分人都能够控制住,所以我们也要有信心,虽然这个病不能根治,但是我们不要失去信心,青光眼防治关键在早期发现,早期治疗,青光眼防治晚了治疗效果就差了。