如今的视觉问题已经成为一项重要的事情,不管是学生、白领以及研发机构人员或者是其他需要认真用眼的人,都容易出现视觉劳累的情况,这种情况不容忽视,
益肝活血明目丸可以治疗
视疲劳,那在治疗过程中患者朋友们在日常生活中应注意什么呢?
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益肝活血明目丸治疗视疲劳日常生活中应注意什么?
益肝活血明目丸成分:北寒水石、红花、岩精膏、葛缕子、甘草、诃子、毛诃子、绿绒蒿、丁香、余甘子、铁粉(制)等15味。益肝活血明目丸具有养肝益气,活血明目功效。益肝活血明目丸用于肝阴不足,视物不清,视疲劳,青少年视力下降。
近距离用眼时,身体应保持静止状态,坐姿端正,书本放在距眼睛30cm以上的地方。乘车、躺在床上、或伏案歪头阅读等不良习惯都会增加眼的调节负担,增加眼外肌对眼球的压力。写字时,光线最好从左前方照到书本,以避免写字时光线被右手挡住。看电视时人与电视的距离大于荧光屏对角线长的5-6倍,且室内应有一定的背景光,背景光最好是来自于屋顶灯的光线,以降低室内不同位置的亮度差。平衡饮食,多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品,多吃富含维生素A、B的蔬菜水果等食物,如胡萝卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。
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