不宜食用:
酒精:酒精是一种利尿剂(增加尿液生产)。无论是啤酒,葡萄酒或烈性酒。酒精还干扰大脑信号控制膀胱。因此,如果您有膀胱过动症,远离酒精。
碳酸饮料:除了酒精,碳酸饮料等也可能会刺激敏感的膀胱。远离所有碳酸饮料,包括苏打水,汽水,苏打水等,或至少减少其摄入量。
咖啡因:除了是一种兴奋剂,咖啡因也有利尿,增加尿液生产。
柑橘类水果和果汁的水果,如柠檬,酸橙,柚子,克莱门汀,橘子,柑橘和橙子属于柑橘家庭财产的酸性,因此它们可以刺激膀胱。限制或避免柑橘类水果和果汁是由梅奥诊所的建议。
过多的液体:我们总是劝喝大量的水。不过,那些有膀胱过动症将有利于减少水(或其它液体)的摄入至少在nighttimes。避免水或液体完全是不好的,因为你的尿液就会变得很集中,这反过来会刺激膀胱表面。
加工食品:防腐剂,添加剂,人工调味剂(苯甲醇,柠檬酸,味精)膀胱产生不利影响。购买这些时,仔细阅读食物标签。尝试在家做饭,尽可能不添加任何调味剂。
调味品:使用的酱油,醋,芥末,辣椒酱,番茄酱和蛋黄酱PEP他们的菜。然而,这些含有酸和膀胱刺激膀胱过动症的人应避免。相反,使用天然香料,如大蒜。
糖及糖:糖,蜂蜜,和人造甜味剂刺激膀胱,并应避免或节制使用。
辛辣食物:有急迫性尿失禁,因为这些可能会加重你的症状。
西红柿为主的产品:番茄是酸性的物业,番茄为主,如番茄酱,番茄酱,番茄汤应避免,因为这些产品往往会刺激膀胱。