中医认为,
老年性痴呆是先天禀赋不足或年老肝肾亏虚、脑髓不充所致。中医在治疗上多采取滋补肝肾、填髓健脑的食物和中药,可预防或明显改善老年性痴呆的临床症状,对进行性发展的病情具有一定的逆转作用。
老年性痴呆是因脑器质性病变、导致大脑萎缩而造成的以智能衰退为主的慢性病变综合征。科学已证实, 老年性痴呆的发生与饮食上某些特定元素和特定物质密切相关。根据目前对老年性痴呆的研究成果表明,合理的饮食有助于预防和治疗老年性痴呆。下面就来认识一下吧。
1、饮食要清淡,品种多样化。保证蛋白质的供应,多食富含维生素、纤维素的食品,忌营养摄入不足或维生素缺乏。老年痴呆与饮食有着很密切关系,研究发现牛奶、鸡蛋、鱼、肉、动物肝脏等优质蛋白食品对大脑机能有强化作用,大量的蔬菜、水果及豆制品可补充维生素B、C、E,防止营养不足引起的智能障碍。
2、饮食均衡,避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下,少吃动物性脂肪及糖,蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。多吃鱼或适当补充鱼油。脂肪酸在鱼中含量丰富,还能预防心脏病的发生。因此,多吃鱼,尤其是高油脂的鱼,如鲑鱼、鳟鱼和鱿鱼等,可有效预防痴呆症和心脏病。增加
卵磷脂的摄入。多摄取卵磷脂可预防
老年痴呆症。在人们的食谱中,大豆及其制品、鱼脑、蛋黄、猪肝、芝麻、山药、蘑菇、花生等都是富含卵磷脂的食品,摄入人体后可为大脑提供有益的营养,提高智力,延缓脑力衰退。
3、节制饮食,不可过饱。一些研究人员把老年痴呆患者和健康的老年人的饮食习惯进行比较后发现,患此病的老年人在壮年时期就食欲旺盛,晚饭吃得过饱。专家指出,进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增加。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪细胞增加,导致动脉粥样硬化提前,如果长期饱食的话,则会引起脑动脉硬化,出现大脑早衰、智力减退等现象。
以上讲述的是老年性痴呆的饮食调理方面的一些知识,希望给大家有所帮助。另外提醒大家的是,当身边的家人患有老年痴呆症的时候最好及时就医,早日治疗早日康复。