神经性疼痛的饮食应注意什么?

　　神经性疼痛一直是困扰医学界的难题:发病机理不清楚,阿片类药物治疗效果不佳,患者非常痛苦。近年来随着分子生物学和电生理技术的发展，人们已逐渐深入地认识到神经性疼痛的复杂病理机制,并为治疗提供新的思路和方法。“神经性疼痛的饮食应注意什么？”这是很多人关心的问题，毕竟民以食为天嘛。下面来谈谈神经性疼痛的饮食应注意什么？

　　概括几点如下：
　　一、饮水：一个人的身体每日起码需要饮十杯水，令其体能的发挥达到顶峰，而脱水是造成疼痛的一个普遍原因。
　　二、食物：吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时，在每次进食之间，一个人的血糖会下降，导致血管扩张。
　　三、注意饮咖啡及饮茶的数量：太多或太少咖啡因都会引致疼痛。
　　四、记下你所吃的东西：巧克力、醋、冻肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸盐等物质，这些化学物质可导致容易过敏的人士感到疼痛，因此，如果你出现疼痛的毛病，应留意一下你吃了些什么东西。
　　五、减少饮酒：饮酒可导致脱水，红酒和白兰地像芝士、巧克力一样，含有可导致疼痛的酪胺。
　　六、不要吃过多止痛丸：过量使用药物会导致“止痛反弹”式疼痛。如果你怀疑这正是你疼痛的起因，可停服止痛丸一段时间，看看疼痛有没有停止。而患者的一般疼痛症状总是在下午加重，到晚间又减轻些，可是精神却相对兴奋起来，病人往往有焦虑情绪，所以入睡困难十分常见。

　　神经性疼痛这种疾病悄然中侵蚀了不少人健康的资本的疾病，一定要引起各位的警惕，在您身体上若出现以上症状的，应及时到正规医院就诊，以免耽误病情和神经性疼痛对您的身体继续造成伤害，同时也要辅之以食疗，这样才能更好地缓解您的病情。

TAG：神经性疼痛的饮食 神经性疼痛