导读:黄烷醇(Flavanols)是一种天然植物化合物,存在于可可、茶、红酒、水果和蔬菜中,而可可中的黄烷醇含量最高。经现代医学研究发现:黄烷醇可以通过维持人的血管健康保持正常的血压;黄烷醇可以通过降低血液中血小板的黏附性来维持健康的血流;黄烷醇还可以作为抗氧化剂维持心脏健康。
黄烷醇是类黄酮物质的一个亚类,它在苹果、葡萄、红葡萄酒、茶、某些可可粉和巧克力中的含量十分丰富。意大利一项研究显示,有规律地通过膳食补充可可黄烷醇可能会提高老年轻度认知障碍患者的认知功能,且这种作用可能部分受胰岛素敏感性提高影响。论文8月14日在线发表于《
高血压》杂志[Hypertension. 2012 Sep;60(3):794-801.]。
纳入研究的90例患有轻度认知功能障碍的老年患者被随机分为3组,分别通过饮食补充高含量(≈990 mg)、中等含量(≈520 mg)和低含量(≈45 mg)的黄烷醇饮品,每天一次,共8周。随访发现,3组患者简易精神状态量表结果相似。高含量组和中等含量组患者完成连线试验A和B时间显著短于低含量组,且高含量组患者语言流畅性测验结果显著优于低含量组。此外,高含量和中等含量组患者胰岛素抵抗、血压升高及脂质过氧化等得以显著改善。
该研究是第一个通过膳食补充黄烷醇的途径来研究其对老年认知功能障碍作用的研究,试验结果显示,可可黄烷醇对改善轻度认知障碍高龄患者的认知功能、血压及胰岛素抵抗、降低脂质过氧化反应存在积极作用,且存在一定量效关系。最近也有其他研究显示,可可黄烷醇可增加大脑血流量、改善血管功能、降低血压、降低血液中低密度脂蛋白水平及改善认知功能。
由于黄烷醇具有清除自由基、增加大脑血流量、改善血管功能、降低血压、改善认知功能等作用,可能对改善老年人的抑郁、焦虑,甚至
老年痴呆具有一定临床应用前景。目前研究不多,尚须更多大样本的临床研究来支持其临床应用。