研究发现常见中风前兆依次为:
(1)头晕,特别是突然感到眩晕。
(2)肢体麻木,突然感到一侧面部或手脚麻木,有的为舌麻、唇麻。
(3)暂时性吐字不清或讲话不灵。
(4)肢体无力或活动不灵。
(5)与平时不同的头痛。
(6)不明原因突然跌倒或晕倒。
(7)短暂意识丧失或个性和智力的突然变化。
(8)全身明显乏力,肢体软弱无力。
(9)恶心呕吐或血压波动。
(10)整天昏昏欲睡,处于嗜睡状态。
(11)一侧或某一侧肢体不自主地抽动。
(12)双眼突感一时看不清眼前出现的事物。
出现中风前兆,以下四个应急措施要谨记:
一、节制饮食。中老年人预防中风,要切忌酗酒,不宜过量食用肥甘、滋腻厚味之品,饮食以清淡为宜,以尽量减少高脂血症的发生。
二、加强锻炼身体。中老年人务必慎起居,生活要有规律,注意劳逸结合,重视体育锻炼。
三、保持乐观的心情。中老年人一定要心胸开阔,保持心情舒畅,遇事冷静对待,泰然处之。
四、中老年人注意定期检查。中老年人要定期作血脂、血糖、血液流变学等化验检查,经常监测血压。
百济药师温馨提醒:对家中出现中风前兆的老人,一定要对其多加留心。一旦判断家人发生中风,家属应当马上做两件事:第一,拨打120。第二,把病人就地放平,将其头部偏向一侧,解开衣领的扣子。