导读:世卫组织调查数据显示,男人从40岁开始,体内的睾酮水平会以每年1%至2%的速度递减。此时的男性出现焦虑、失眠、抑郁、记忆力差、肥胖、性功能减低等。
男性体内最主要的雄激素是睾酮,男性睾酮的变化对男性身体的活力、体质和性功能有着重要的影响。睾酮有95%分泌自男性睾丸,男性的肌肉、骨骼、性功能、血糖、血脂和神经系统都会受睾酮水平的影响。
世卫组织调查数据显示,男人从40岁开始,体内的睾酮水平会以每年1%至2%的速度递减。此时的男性出现焦虑、
失眠、抑郁、记忆力差,往往认为是工作和生活所致,许多中年男性更会把那些负面情绪隐藏起来,等到六七十岁时,睾酮水平大幅明显偏低,对生理和心理产生的影响就会明显表现出来。
男性步入中老年以后,性腺功能开始减退,雄激素分泌也相应减少,睾酮水平跟着下降,而血和尿中的雌激素水平增高,造成男性体内肌肉减少,内脏脂肪堆积,进而出现腹型肥胖。这种大肚子不但给生活上带来了臃肿、笨拙的不便,还与许多疾病相联系,如糖尿病、
高血压、
高血脂等。这些都是更年期在作怪,均由睾酮缺乏造成。
在调查中发现,40岁至69岁中老年男性群体中,对睾酮缺乏的知晓率不足20%。国外一项研究测定了22名肥胖男性的血液中睾酮水平,发现超过理想体重77%至99%的男性,其平均睾酮水平明显低于不肥胖的男性。这说明,体内的睾酮水平越低,就会越肥胖。
要改善男性更年期症状,首先要加强体育锻炼、增强体质、养成良好的生活习惯。从治疗角度看,补充睾酮是最有效的。睾酮补充疗法简单来说就是针对人体内睾酮水平不足,给予补充以达到正常水平。通过补充睾酮,可以更快地改善男性健康状态和情绪,提高性欲,增加肌力和骨质密度。有资料显示,睾酮还对
Ⅱ型糖尿病、高血脂症等慢性病有辅助治疗作用。