烟民往往都有烟瘾,这主要是尼古丁长期作用的结果。尼古丁就像其他麻醉剂 ,刚开始吸食时并不适应,会引起胸闷、恶心、头晕等不适,但如果吸烟时间久了,血液中的尼古丁达到一定浓度,反复刺激大脑并使各器官产生对尼古丁的依赖性,此时烟瘾就缠身了。若停止吸烟,会暂时出现烦躁、失眠、厌食等所谓的“戒断症状”,加上很多吸烟者对烟草产生一种心理上的依赖,认为吸烟可以提神、解闷、消除疲劳等,所以烟瘾越来越大,欲罢不能。先要意识到戒烟的益处::
仅仅戒烟一天,戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年,冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。
戒烟5年—15年后,中风的危险性降到从不吸烟者水平。
戒烟10年,患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低,患胃溃疡的危险降低。
戒烟15年,患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此,任何时间戒烟都不算迟,而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。
如何戒烟呢?据统计,单纯自行戒烟的失败率约为90%~95%,而有效的药物措施可使成功率增加2~3倍。在这里大家介绍的是两款款经典的戒烟药。
畅沛是全球第一个不含尼古丁的戒烟药,自2006年由美国最大的制药企业辉瑞公司生产上市以来,全球已超过10万人使用,是众多医生推荐的戒断尼古丁成瘾的一线药物。2007年畅沛获得被称为医学“诺贝尔奖”的Prix.Galien最佳药物奖,目前畅沛已被《美国烟草使用与依赖实践指南》推荐作为一线药物用于戒烟治疗。
悦亭是美国FDA批准的惟一的处方戒烟产品.悦亭不仅对戒烟非常有效,能大幅度提高主动戒烟的成功率,而且是唯一具有缓解戒烟后心境障碍,如烦躁、失眠等,以及戒烟后不增肥及不影响性生活,因而被美国(《临床操作指南》和英国《健康教育专孳指南》推荐为一线用品。
百济药师温馨提醒:如何戒烟一般来说,戒烟者要经历准备阶段、采取行动阶段和维持戒烟状态阶段。在戒烟前,心理上一定要先做好准备。