大多数吸烟者知道吸烟对身体不好会对健康造成危害,但很多人不确切知道吸烟的习惯究竟有多危险?吸烟的危害有多大?新近研究人员对吸烟者做过一个吸烟危害的调查,很多人认为尼古丁引起癌症。也有很多人相信吸所谓的“轻型”香烟,能减少吸烟对健康的危害。
纽约烟草控制中心的主任Reichert说,单独的尼古丁不引起癌症。尼古丁有助于已经形成的癌细胞生长。在调查中,近72%的妇女和60%的男性认为尼古丁引起癌症。但是他们错了,尼古丁的主要问题是高度成瘾性——这就是为什么吸烟者难戒劣习或戒后复吸。“轻型”烟少的是尼古丁和焦油,但吸入的烟草中有4000种以上化学物质。有60多种已知是致癌的物质。吸“轻型”香烟减少吸入的是尼古丁,其它化学物质一点也没少。但是因为尼古丁含量低,达不到量又不过瘾,势必要吸得更多,或猛吸以便获得满足过瘾的尼古丁。这些都意味吸“轻型”香烟要达到过瘾的目的,必须吸人大量的已知的致癌的化合物。所以说吸“轻型”烟对人体的危害更大。吸烟的危害除了对健康的威胁,包括癌症外,还引起心脏病、中风、肺疾患如肺气肿、哮喘和支气管炎等等。
只有戒烟才能解除这些吸烟带来的危害,早日戒烟早日解除,不论烟龄多久都会从戒烟中获益。目前在烟民中存在着错误的认识:一是对吸烟存在幻想,这会妨碍戒烟措施的实行。现在普遍认为用尼古丁代替疗法是有效的戒烟方法之一(其中有效的戒烟方法还有非尼古丁戒烟疗法等),最近联合国也正式向我国推荐非尼古丁疗法尼古丁代替疗法对吸烟者进行治疗。如果你坚持认为轻型香烟对人体无害,又怎么会采取行动有效进行戒烟呢?
另一个障碍是很多人也顾虑对尼古丁代替产品成瘾或可能导致心脏病发作。那么非尼古丁治疗法的经典代表戒烟戒烟药——畅沛可很好的消除你戒烟的顾虑。