生活中总有一些意外会导致人们出现身体不适,有些人走路不小心就会出现骨折,当然在运动的时候也会发生骨折的现象,骨折可以在医生的建议下使用跌打生骨胶囊下面一起来看看跌打生骨胶囊在用期间要注意什么呢?
跌打生骨胶囊注意事项是骨折早期整复,有效固定后再服药。性状为硬胶囊,内容物为黄棕色至棕褐色的粉末;气微,味微苦、涩。成份是战骨、肿节风、煅自然铜、丹参、牛膝、延胡索、杜仲。功能主治是活血祛瘀、消肿止痛、强筋健骨,用于骨折。
骨折病人应多吃什么?
1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。
2、维生素D:骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。
3、水:骨折后由于久坐不动,容易引发便秘,此时应多喝些水来保证肠道畅通。骨折后2周,可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素a、d,钙及蛋白质。骨折5周以上,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。
4、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。
所以骨折的人群大家要在医生的指导下用药,掌握它的注意事项,同时也可以给身体多补充钙及蛋白质,这样能够让骨骼变得更强健,也就不容易出现骨折了,希望大家一定要注意这些问题,养成好的生活习惯。