相信很多人正在面对关节炎的折磨,关节炎发作的时候对患者来说可能会痛不欲生,所以需要尽早的使用药物来缓解病情,当然这一药物病人要在医生的指导下服用,下面来看一下二十五味儿茶丸怎样服用好?
二十五味儿茶丸的用法用量是口服。一次4-5丸,一日2-3次。研碎后服用。成份 儿茶、诃子、毛诃子、余甘子、西藏棱子芹、黄精、天冬、喜马拉雅紫茉莉、蒺藜、乳香、决明子、黄葵子、宽筋藤、荜茇、铁粉(制)、渣驯膏、铁棒锤、人工麝香、藏菖蒲、木香、水牛角、珍珠母、甘肃棘豆、扁刺蔷薇、秦艽花。
关节炎如何饮食?
1.低脂牛奶:牛奶是人体钙质的绝佳来源,日常多喝一些低脂牛奶,可以增强人体钙质的吸收,改善骨关节表面粗糙症状,同时不会因为脂肪的吸收引起体重过重的问题。
2.富含欧米伽3脂肪酸食物:研究表明,欧米伽3脂肪酸对于导致关节炎症的酶具有抑制作用,多吃欧米伽3脂肪酸食物可以缓解骨关节症状,如三文鱼、沙丁鱼、亚麻籽、核桃等均富含欧米伽3脂肪酸。
3.富含维生素D食物:维生素D是类固醇类激素,可以促进小肠对钙、磷的吸收,从而坚固骨骼。蘑菇、虾、鸡蛋、奶酪等食物都富含维生素D。
4.富含维生素C食物:有研究发现,大量摄入维生素C能使骨关节炎的危险性及进展降低30%,所以,日常吃些富含维生素C的食物对于改善骨关节炎症状有一定的帮助,橙子、猴桃及鲜枣等食物都富含维生素C。
5.富含花青素类食物:花青素对于C反应蛋白水平有降低作用,进而可以改善骨关节炎症,樱桃、黑莓、葡萄和茄子等食物均是富含花青素类食物。
所以对于关节炎这一疾病药物患者一定要按照医生介绍的进行使用,同时患者也要注意合理的饮食,因为有些食物吃了之后也可以改善关节炎的疼痛,所以掌握它的饮食也是非常重要的。