骨质疏松症属于中老年朋友们常见的一种疾病,大家在生活中要做好相关的预防工作,如果不及时的预防,会给自己的生活带来很多的麻烦,在日常生活中大家也要注意做好日常的保健工作减轻自己的病情,那么盖三淳不良反应有哪些?副作用什么?
盖三淳不良反应:由于骨化三醇能产生维生素D的作用,所以可能发生的不良反应与维生素D过量相似。如高血钙综合症或钙中毒(取决于高钙的严重程度及持续时间)。偶见的急性症状包括食欲减退、头痛、呕吐和便秘。慢性症状包括营养不良、感觉障碍,拌有口渴的发热、尿多、脱水、情感谈漠,发育停止及泌尿道感染。
骨质疏松的保健主要有什么?
做好骨质疏松的保健首先就需要戒烟戒酒,少喝含咖啡类饮料。骨质疏松的保健方法还有适当进行户外活动,接受阳光照射。
加强体力活动和锻炼也是骨质疏松的保健方法之一。骨骼系统的功能是负重和运动。肌肉活动越多,就越发达,骨骼也越粗壮。运动锻炼可以延缓衰老,减少骨钙“透支”。
骨质疏松的保健还需要注意饮食调配。多吃蛋白质含量丰富的食物,如牛奶、蛋类、瘦肉、家禽肉和鱼虾等,及含钙量丰富的食物,如牛奶、萝卜、芥菜、卷心菜、甘蓝和各种豆制品等。减少食盐摄入,以保存体内钙质,同时注意补充镁和锰。
骨质疏松的保健做的好的话,可以有助于骨质疏松患者病情的康复。处方药盖淳在很多药房网实体门店有卖,比如专注于处方药盖三淳的康德乐大药房,盖三淳价格也是比较实惠的。