男性骨质疏松症的发病率大大低于绝经后的女性,故以往对男性骨质疏松症远不及对女性的重视。近几年的研究成果表明,青年时期的男性比女性虽能达到更高的峰值骨量,骨量丢失的起始时间也明显晚于女性,但男女两性都有一个与年龄增长相位的骨丢失过程,即老年性骨质疏松症(Ⅱ型)。男性骨质疏松症与女性骨质疏松症有很多相似之处,但在病因学、病理学和澈地病学等方面仍有明显的性别差别。65岁以上的男性普遍存在程度不等的骨质疏松,其严重并发症是骨折。
骨质疏松症是一种很简单的骨质加速流失的症状, 导致骨质易脆而增加骨折的危险, 对于女性而言,更年期的女性荷尔蒙减少是加速骨质流失的原凶, 而对于男性而言, 雄性激素(testosterone)同样具有维持骨质密度的功能, 当雄性激素随年老慢慢下降, 通常是50-60岁左右, 骨质疏松症的症状也会加速, 而通常雄性素下降的主要症候就是阳痿与性动力不足方面的困扰。
由于男性骨质疏松症是一个与年龄相关的骨量丢失的过程,最根本的预防方法是青春发育期适当的运动、合理的饮食,最大限度地获得较高的峰值骨量。在成年以后,仍需注意钙的摄入和规律的运动,避免不利于骨健康的因素,如饮酒、饮咖啡、吸烟等。
同时配合体育锻炼,运动可增加肌力,保持肢体的稳定性,防止摔跋。平时注意多做—些不同形式的运动,特别是户外运动,增加日照时间,有利于维生素D的合成和维持相当的骨量。在药物治疗方面,钙制剂是普遍应用的,终身保持足够的钙和维生素D摄人,55岁以前每日1克的钙摄人,55岁以后每日1—1.5克或更多的钙摄人。
百济药师温馨提醒:男性骨质疏松患者需注意自己的性功能变化,如超过50岁,而发觉性能力有所改变,,最好请教医师并作血液检查雄性素testosterone是否下降。