通络骨质宁膏由什么组成的

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• 详细说明书

　　药品的配方和成员是非常重要的信息，正规的药品说明书里面都会有这方面的介绍，通络骨质宁膏是一个比较常见的药品，可能很多人对待药物的具体成分并不是非常清楚，那么通络骨质宁膏由什么组成的?

　　通络骨质宁膏成分有红土茯苓、红花、生草乌、血竭、青风藤、海马、生扯拢、半夏、铁筷子、生天南星、见血飞、鲜桑枝、鲜桃枝、鲜榆枝、鲜柳枝、鲜槐枝，使用方法是加温软化，贴于患处，每贴连续使用2——4天。

　　腰椎骨质增生的治疗注意事项有哪些呢?

　　注意锻炼腰部。腰椎骨质增生严重折磨患者的腰部，对于那些有严重的腰椎骨质增生患者，进行手术治疗，否则病情进一步加重可能会导致瘫痪。而那些腰椎骨质增生不是很严重的平时主要多注意活动自己的腰部就行了，比如按摩腰部，或者是常弯腰和扭腰都可以，总之只把腰部锻炼好了才能远离腰椎骨质增生。

　　注意良好的睡姿。要预防和治疗必须从很多细节来进行，比如平时睡觉的姿势要正确，可以侧身也可以平躺着睡，睡觉姿势不科学很容易会加重腰椎骨质增生的症状。有些人喜欢睡觉时弓着身子，如果你有腰椎骨质增生一定要改变睡姿，可能刚开始不习惯，但是坚持一段时间后就习惯了，这样容易缓解甚至是治疗腰椎骨质增生。

　　睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下这样对腰部不太，加强腰背部的保护。白天腰部戴一个腰围，有利了腰椎的恢复和治疗。不要做弯腰又用力的动作注意劳动姿势，避免弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。

　　急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息不要过于劳累.，以免加重疼痛 。平时的饮食上多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。

　　避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发腰椎骨质增生的基本原因之一。过度的运动使腰椎关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致腰椎骨质增生。

　　遇到任何疾病都要选择正确的方法来治疗，建议大家根据自己的实际健康状况来选择药品，其实药品的选择应该在医生的指导下进行，因为专业的医生可以给你带来专业的建议。

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