膝关节骨质增生多见于中老年人,女性发病高于男性。膝关节是由股骨下端,胫骨上端及膑骨所组成,外包以关节囊,内有交叉韧带及半月板,是人体中最复杂及关节面最大的负重关节。膝关节骨质增生也称为增生性退行性关节炎。它并不是关节普通炎症,而是一种软骨长期退化性病变。那么,随着病情深入,膝关节骨质增生会有哪些晚期症状呢?
初期,起病缓慢者膝关节疼痛不严重,有可持续性隐痛,气温降低时疼痛加重,与气候变化有关,晨起后开始活动,长时间行走,剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬,稍活动后好转,上、下楼困难,下楼时膝关节发软,易摔倒。蹲起时疼痛,僵硬,严重时,关节酸痛胀痛,跛行走,合并风湿病者关节红肿,畸形,功能受限,伸屈活动有弹响声,部分患者可见关节积液,局部有明显肿胀、压缩现象。
晚期的病人容易发病,一不小心就可以发作,而且不容易好,甚至用药也不行。也可以发现畸形,不能完成下蹲的动作,关节活动受限等等。这期的病人要手术治疗。因为不仅一侧膝关节痛影响对侧膝,而且影响腰椎,引起腰痛,还因为疼痛减少了活动,慢慢身体抵抗力也下降,甚至肥胖了,最终越来越差。后遗症也给患者带来了诸多烦恼。
由于膝关节骨质增生是多种因素综合作用的结果,主要的机体退化的结果。所以它的治疗侧重于缓解症状,患者很难彻底摆脱病痛,所以专家建议人们要做好预防,不要等到患病了才着急。主要的预防方法有以下几点:
1、预防膝关节骨质增生要求肥胖者要适当控制饮食,注意调整饮食结构,减少热量的摄入,将体重控制在适当的范围之内,以减轻膝关节上的压力和磨损程度。
2、避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者更要注意劳逸结
合;预防因过度用力造成组织损伤,否则随着年龄的增长,很容易出现骨质增生现象。
3、对于双下肢有O形腿或X形腿畸形,为了防止膝关节长期受力不均匀而产生骨质增生和骨关节病,可考虑作股或胫骨截骨术,纠正异常的力线,改变膝关节受力不均的问题,这也是预防膝关节骨质增生的有效途径。
4、膝关节骨质增生的预防对于老年人来说,可以适当补充钙质及维生素D等与骨代谢关系密切的药物,同时从事适度的体育锻炼,以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。