在了解痛风怎样预防之前,首先让我们了解痛风究竟是什么?多发人体最低部位的关节剧烈疼痛,痛不欲生的“痛”,很快1-7天痛像“风”一样吹过去了,所以叫“痛风”。 由于尿酸在人体血液中浓度过高,在软组织如关节膜或肌腱里形成针状结晶,导致身体免疫系统过度反应(敏感)而造成痛苦的炎症。一般发作部位为大拇指关节,踝关节,膝关节等。长期痛风患者有发作于手指关节,甚至耳廓含软组织部分的病例。急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛,一般多在子夜发作,可使人从睡眠中惊醒。
据统计,痛风病人20 % —25 %有尿酸性肾病,而经尸检证实,有肾脏病变者几乎为100 %。它包括痛风性肾病、急性梗阻性肾病和尿路结石。
鉴于以上危害存在,建议广大朋友需要从以下方面做好痛风的预防工作:
1、做好健康体检。尽量创造条件定期体检,尤其40岁以上的男性、有痛风性家族史者、肥胖者、有高血压、冠心病等心脑血管疾病者、糖脂质代谢紊乱者,应把血尿酸检查作为常规检查项目;
2、发现血尿酸增高伴或不伴临床症状者,注意控制饮食、多饮水,必要时配以药物调治,监测尿常规、肾功能等;
3、一旦出现关节红肿疼痛,及时到肾内科专科门诊诊治,专科医师会在控制症状的同时使用保护肾功能的药物,切忌动辄使用抗炎和激素,导致机体抵抗力下降而导致疾病反复发作;
4、中医药在辨证治疗痛风发作及保护肾功能方面有疗效好、副作用少的优点;
5、一旦发现肾损伤,治疗原发病同时配合护肾治疗,延缓肾功能恶化速度;配合中药辨证治疗,内服外用,既可有效防治原发病,又可保护肾功能;
6、建议肾内专科求治,以期正规系统治疗,防止医源性因素贻误或加重病情。