导读:痛风是怎么回事?痛风的饮食又该注意些什么?痛风又称称为高尿酸血症。痛风属于一种关节炎,是因为人体内嘌呤的新陈代谢出现了问题而造成高尿酸血症。对于痛风的饮食又该注意什么?下面让我来了解一下。
名以食为天,但是食品也分好坏,有的食品可以治病,可有的视频却能让人患病。所以说不管是什么疾病,不仅需要保持一个良好的心态,还需要正确的饮食来“护航”。
痛风也一样,了解痛风的饮食注意事项,可避免因饮食导致病情加重的情况。那么,痛风患者的饮食需要注意是什么呢?
痛风患者宜食
1、多吃固肾的饮食,固肾的饮食有助排泄尿酸,平日可按“六味地黄”(熟地、山药、山茱萸、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效。
2、多吃高钾质饮食,如西兰花、香蕉、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性饮食,如白菜、海带、芹菜、苹果、黄瓜、番茄等疏果。
3、宜多吃行气活血、舒筋活络的饮食。例如可用桑寄生(—人份量为五钱)煲糖水,但不要放鸡蛋,可加莲子。
4、苹果醋的酸性成份具杀菌功效,有助排除关节、血管及器官的毒素。时常饮用,能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗
关节炎及痛风症。饭後可将—茶匙苹果醋及—茶匙蜜糖加入半杯温水内,调匀饮用。
5、每天多喝水,多上厕所,千万不可忍尿。
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