痛风有什么食疗方法呢?痛风是风湿病的其中一种,虽然近年来人们的生活水平不断提高,但是痛风的发病几率却越来越大,除了早期靠药物来缓解疼痛,饮食也是一个很重要的治疗方式,下面由风湿免疫科药师为大家讲解下痛风有什么食疗方法。
痛风食疗方法:
1、黄瓜:属于一种碱性瓜菜食品,它含有丰富的维生素C、钾盐和多量的水分。中医认为黄瓜有除热、利水、解毒、生津止渴的作用。可帮助排泄出多余的尿酸,吃生或作凉拌菜皆可。
2、青菜:俗称白菜、菘菜,基本上不含嘌呤,它不仅含较多的维生素C和钾盐,而且还属一种碱性食物。所以,痛风患者一年四季均可常吃。
3、茄子:有活血消肿、祛风通络、清热止痛的作用。它不仅是一种碱性食品,同时几乎不含有嘌呤物质,还有一定的利尿功效,适宜痛风病人经常食用。
4、甘薯:基本不含嘌呤的食物,故痛风之人适宜以之代粮,常吃多吃。
5、南瓜:性温,味甘,是一种碱性食物。所以,慢性痛风者可食用南瓜。
6、萝卜:性凉,味辛甘。属碱性食品,含有多量的水分和维生素,而含嘌呤成分很少。生食、凉拌、煮食或煨汤均可。
7、卷心菜:俗称包菜,又名甘蓝,基本上不含嘌呤,它含有大量的维生素c,具有排泄体内有害物质的作用。因此,痛风之人宜食之物。
8、马铃薯:是一种碱性食品,基本上不含嘌呤,同时还含有大量的维生素C和丰富的钾盐,可以碱化尿液并有利尿作用。
9、芹菜:有水芹与旱芹之分,水芹性凉,味甘辛,有清热、利水作用。芹菜中含有丰富的维生素和矿物质,基本上不含嘌呤。
10、冬瓜:性凉,味甘淡,有利小便的作用。冬瓜本身含多量的水分和丰富的营养,特别是维生素C的含量特别丰富,这对痛风病人的尿酸偏高者,有促进尿酸的排泄作用,故痛风之人可常食之。
风湿免疫科药师温馨提醒:以上就是痛风的食疗方法,得了痛风虽然会给生活带很多麻烦,但还是要迟早治疗,如果想了解痛风用药问题,可拨打康德乐大药房药师全国免费服务电话:400-101-6868。