导读:在痛风病人中,发现这么一现象,大多数患者是老板,老总。这些病人绝大部分都是平时饭局多、运动少,且多伴有肥胖。其中很多人是头一天晚上吃了较多的海鲜等,第二天醒来就发现脚趾或其他关节剧痛难忍。在此百济药师呼吁大家要合理控制饮食,注意劳逸结合,避免痛风找上门。
近几年发现,
痛风患病的患者有一个特点:大多数是压力大,工作忙,起居不规律的工作狂,每天只能睡三四个钟头。出门都是小车,体力活动越来越少,又没有时间进行体育锻炼。这类“工作狂”一定要警惕,不要被工作牵着鼻子走。当工作威胁到你的健康时,一定要推掉一些不必要的应酬甚至工作,把时间还给休息,留给自己,注意劳逸结合,避免过度劳累。
控制饮食是治疗痛风的基本措施,也可以说是根本性措施。控制饮食做起来既简单易行,又没有任何副作用,可是很多人就是难以做到。难就难在必须随时抵抗“香甜可口”的诱惑,坚持到底。这就需要大家清楚地认识饮食控制的重要性,脑子里绷紧这根“弦”,千万不能贪图口福,断送幸福。原则上不要大鱼大肉、暴饮暴食,不喝酒,不吃动物内脏,如肝、肾、脑、心、肠等和肉类的汤,少吃海产品,并且喝充足的水分。
此外,以下几类人要定期体检,密切关注血尿酸浓度:60岁以上的老人;肥胖的中年男性及绝经期后的女性;
高血压、动脉硬化、冠心病、
脑血管病患者;糖尿病,尤其是
Ⅱ型糖尿病患者;原因未定的
关节炎,尤其是中年以上的患者;肾结石、尤其是多发性肾结石及双侧肾结石患者;有痛风家族史的成员;长期嗜食肉类,并有饮酒习惯的中年人。当怀疑患有痛风性关节炎时,应该进一步做骨关节X线检查以确诊。
据调查,目前痛风患者正出现年轻化趋势,不足40岁的初次发病者比10年前增加了将近30%。因此大家因此重视痛风,加强锻炼,控制饮食,有效的预防痛风。如您还需更详细了解,请拔打百济新特药房的全国统一服务热线400-101-6868,咨询相关药师。