中老年人患痛风,一点都不奇怪。不过,现代许多年轻人患痛风,临床上也十分常见,值得注意的是,如果患者特别年轻,只有20多岁,还要留心下痛风背后的原因,而不能简单地以为就只是尿酸高而已。因为在临床上,发现患有糖原累积症这种遗传性疾病,其嘌呤合成代谢亢进,常常也会得高尿酸血症。另外,莱施-尼汉综合征的患者,其嘌呤代谢异常,尿酸也会高。
所以,若你饮食正常,既没有大吃大喝,也不会整天宅在家里不运动,就要当心你的痛风是不是因为遗传病引起的,基因上有缺陷了。
一说到预防痛风,很多人就会说“少吃海鲜、少喝酒”。这样说一点也没错。但是人们在面对美食的时候,赴宴的时候,总抵挡不了诱惑。但是你必须注意到,海鲜和酒类都是诱发痛风的元凶之一。
海鲜是高嘌呤并呈极高酸性的食物,摄入过多会引起代谢紊乱,增加血尿酸浓度,引发痛风。酒精的主要成分乙醇可使体内乳酸增加,而乳酸可抑制肾小管对尿酸的排泄,乙醇还能促进嘌呤分解而直接使血尿酸升高。同时,酒类本身可提供嘌呤原料,如啤酒内就含有大量嘌呤成分。
那是不是只要不吃海鲜就不会得痛风了呢?并非如此,如果摄入的食物过多,人体必然就激活了合成核酸的酶,让其加快消化、代谢,这样一来,嘌呤的来源就多了,一样也会得痛风。因此防治痛风,既要避免过多食用含有嘌呤过高的食物,又要减少总热量。
百济药师温馨提醒:许多痛风患者在药物治疗痛风的过程中,常常是痛风发作了就吃一下药,不痛就不吃药。这样对疾病是非常不利的,容易导致痛风反复发作。痛风治疗必须在医生或专业药师指导下坚持使用降尿酸的药物,使尿酸降到正常值以内。