妊娠期糖尿病是指在妊娠首次发现或发生的糖代谢异常,是产科常见妊娠合并症之一。孕妇一般在妊娠24~28周左右做50g糖筛查试验,结果异常,再做75g葡萄糖耐量试验,若其中有两点超过正常可诊断为妊娠期糖尿病。
妊娠糖尿病要怎样进行饮食管理?
妊娠期糖尿病的发生最主要与饮食有关,膳食不平衡,孕妇每天都在进补,什么鸡汤、鱼汤,外加平时又不锻炼,体重一天天增长,这就会使孕妇体内的糖代谢受损,这是引起妊娠期糖尿病的高危因素。
1、总热量控制不宜过低。一般以每公斤体重126—147kj为宜,肥胖孕妇取底值,体重正常或偏瘦可取高值,使孕期体重适当增加,以增加量不超过9公斤为适当。
2、充分保证多种维生素及微量元素的摄入。适当补充铁、钙、维生素d等,不应大量进食咖啡因、酒精饮料及吸烟等。
3、高蛋白质饮食:一般糖尿病患者,每日每公斤体重蛋白质进量为0.8—1.2克,糖尿病孕妇需增加蛋白质人量,以每天每公斤体重1.5克为宜。最好来源是牛奶,乳制品、禽蛋、鱼等。
4、可采用少量多餐进食法:每日三顿正餐,早与午餐之间,午与晚餐之间及睡前可少量进食,总热量不要突破标准所计算的热量。
百济药师温馨提醒:患有妊娠期糖尿病的孕妇应多学习、了解糖尿病基本保健知识。尽可能避免妊娠糖尿病带来不良后果。