导读:饮食控制是糖尿病治疗不可缺少的一个重要部分。糖尿病的饮食合理科学的搭配,对糖尿病治疗和恢复都非常有利。但许多患者由于担心进食错误的食物而导致血糖的升高,经常这不敢吃,那也不敢吃。下面介绍几点糖尿病的饮食中不宜食用的食物,希望对您有所帮助。
糖尿病的饮食不宜食用富含胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等,少吃油炸、油煎、油炒和油酥的食物,因以上食物易使血脂升高,导致动脉粥样硬化和心脑血管疾病发病率增加。
糖尿病的饮食不宜吃白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饮料、甜饼干、甜面包及糖制糕点等食品。以上食品含单糖或双糖很高,糖尿病患者进食后易出现高血糖。
糖尿病患者不宜喝高度数白酒,如果经常饮酒会导致血中甘油三酯升高,并对肝脏产生沉重的负担,肝脏在酒精的长期刺激下,会发生硬化,从而对糖元的储存发生影响,这对血糖的稳定极为不利,另外,酒精对有的降糖药(如磺脲类药物)有推波助澜作用,使病人出现心慌、气紧、头晕、面红等不良反应,有的还会出现低血糖。对注射胰岛素的患者来说,空腹饮酒极易导致低血糖反应,部分患者会出现危险,应引起足够重视。
糖尿病的饮食要注意进食规律,一日至少进食三餐,而且要定时、定量,两餐之间要间隔4-5小时。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2-3次,可从三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用,这是防止低血糖行之有效的措施。
百济药师温馨提醒:糖尿病的饮食宜清淡不可过咸,减少食用加工或腌制的食品,以防止钠盐摄入过多,因高钠易诱发高血压和动脉硬化。