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糖尿病其他并发症常识
睡眠时间过长或过短都会引发糖尿病
来源: 国际在线 作者:百济 浏览:
发布时间:2006/3/14 9:53:00
美国研究人员发现,每晚
睡眠
时间不足或
睡眠
时间过长都可能会增加人们患II型
糖尿病
的危险。
美国耶鲁大学的亨利·克拉尔·雅吉博士和他的两个同事针对
睡眠
时间长短对
糖尿病
的影响进行了长达15年的研究。研究共涉及1100余名中老年人。这些人在1987年至1989年接受跟踪调查时,并没有患上
糖尿病
,调查一直持续至2004年为止。
调查显示,每晚
睡眠
时间仅为6小时和每晚
睡眠
时间超过8小时的被调查者,他们患
糖尿病
的危险比那些每晚
睡眠
时间控制在7至8小时的被调查者明显要高得多。研究揭示,
睡眠
不足的被调查者患
糖尿病
的危险几乎是正常人(每晚睡7至8小时)的两倍,而那些
睡眠
时间过长的被调查者患病的危险则是正常人的3倍多。
在对其它一些影响患
糖尿病
的因素,如年龄、血压、吸烟情况和腰围等进行调节后,研究人员发现,上述结论并未发生什么实质上的变化。这就说明,
睡眠
时间的长短是不依赖于其它因素的、可导致
糖尿病
危险增加的一个因素。
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