怀孕期间的女性朋友需要注意维生素的补充,其实补充维生素的方法是比较多的,大家可以通过食物的方法来进行,也可以通过其他的方法来应对,那么复合维生素片适合孕妇使用吗?孕妇需要补充哪些生素?
复合维生素片为灰黄色椭圆形薄膜衣片,复合维生素片用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。
孕妇需要补充哪些维生素?
1、维生素A:孕妇吃维生素A帮助保持肌肤与器官内腔黏膜系统正常化预防癌症,降低口腔癌、乳癌、子宫颈癌、肺癌等几率。
2、维生素B:孕妇B族维生素能增加各类食物营养的消化吸收,减轻今后的妊娠反应。B族维生素包括多种维生素B及叶酸、泛酸及烟酸。孕初期是胎儿组织和器官分化的重要时期,叶酸有造血、预防胎儿神经管缺损及胎儿畸形的功能,B6还能对孕期呕吐现象减轻,维生素B2能促进生长发育,保护眼睛、皮肤的健康等。
3、维生素D:人的皮肤经日光照射后也能合成维生素D,孕妇由于晒太阳机会少些,加上胎儿对维生素D的需求,因此孕妇食物维生素D供给量应增加。钙镁+D帮助胎儿骨骼发育预防妈妈骨质疏松。
4、维生素C:孕妇应该食用富含维生素C的食物是水果和蔬菜,尤其是枣的维生素C含量很多。
复合维生素片相关的作用以及其他的信息就为你介绍到这里,如果你想要使用这个产品,还是应该要咨询专业的医生,其实这个产品在很多医院和药店都有销售,价格也并不昂贵,但是不要出现过量使用的情况。