最近几年女性朋友们患上月经不调的现象越来越高,导致该疾病的原因比较多,不少的女性是由于忙于生活和工作饮食不规律或者是过度的减肥造成了疾病的发生,建议要注意及时的调整自己的生活和饮食,那么服用暖宫七味丸也一日几次?
暖宫七味丸用法用量:口服,一次11-15粒,一日1-2次。
哪些运动能够预防月经不调呢?
1、交谊舞
交谊舞是一种有氧运动,不仅可以有效提高机体的呼吸循环水平,还能够给人带来愉悦感,有助于气血通调,是预防月经不调的一种好方法。
2、形体操
形体操是一种可以释放体内负能量,促进机体血液循环的运动方法,尤其是初级形体操,主要是学习如何用呼吸法排解压力、通畅经络,可以有效预防月经不调。
3、太极拳
太极拳被誉为中华民族武术的精髓,看似简单的太极动作,实则一招一式都可刺激到人体的各部位经穴,对预防月经不调有很大帮助。
要治疗月经不调,我们就要注意具体的治疗方法,更要注意做好相关的预防工作。暖宫七味丸是处方药,朋友们需要注意的是,处方药是不能在网上药店直接购买的,需要购买的朋友,可以选择康德乐大药房实体门店。康德乐大药房是大型的药品连锁药店,专注于处方药,正品保障,值得信赖!可以致电康德乐大药房网上药店热线400-101-6868。