二十七味定坤丸是一种常见的妇科药物,对于女性出现的一些妇科疾病的调理有所帮助,很多女性都遇到了月经不调的情况,也遇到了气血两亏的症状,接下来就为你简单介绍二十七味定坤丸可以调经吗?
二十七味定坤丸的功能主治:补气养血,舒郁调经。用于冲任虚损,气血两亏,身体瘦弱,月经不调,经期紊乱,行经腹痛,崩漏不止,腰酸腿软。二十七味定坤丸的副作用:尚不明确。
二十七味定坤丸的成分:西洋参、白术、茯苓、熟地黄、当归、白芍、川芎、黄芪、阿胶、醋五味子、鹿茸(去毛)、肉桂、艾叶(炒炭)、杜仲(炒炭)、续断、佛手、陈皮、姜厚朴、柴胡、醋香附、醋延胡索、牡丹皮、琥珀、醋龟甲、地黄、麦冬、黄芩。
食物调节法:多吃含铁和有营养的食物。铁是血液的必须微量元素,很多女性贫血就是因为缺铁,所以女性朋友要多吃含铁及有营养的食物。
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。来经前一个星期不要吃生冷的东西。对于月经正常的人来说,来经前或来经时吃生冷没什么,但对于月经不调的人是一定要注意的。月经来的时候最好每天吃一杯红糖泡的开水,有助于身体的新陈代谢。
运动调节法:月经期间,许多女性会出现身体不适的情况。因此,在经期到来前三天,可以根据自己的情况来决定运动形式,以较为轻柔、舒缓、放松,拉伸的运动为主,经期第五天,身体开始恢复,此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。
在生活中遇到月经不调的女性朋友,可以通过服用此药物来缓解症状,在使用药品的期间也应该要做好相关的护理工作,配合恰当的运动,相信可以帮助你更好的解决月经不调的问题。