骨质疏松症的预防大家要从年轻的是开始做起,这样才能起到好的效果,不少的人们认为骨质疏松症是老年人特有的现象,所以做预防工作也是老年人的事情,其实这样的观点是片面的,建议从年轻时候做起。那么金尔力具体用药方法是什么?
金尔力用量:
1.骨质疏松症;每日20μg或每日或隔日40μg,一次或分次给药,取决于病情和病人的反应。
2.由骨质溶解和/或骨质减少引起的骨痛;视个体的需要而调整剂量,每日40-80ug。单次给药剂量为40μg,当需要更大剂量时,应分次给药。可能需要治疗数天时间,才能完全发挥药物的止痛作用。为了能长期治疗,通常可减少出世的日剂量或延长给药的时间间隔。
青年人预防骨质疏松症的重点及应采取的措施有:
(1)养成良好的生活及饮食习惯以维持骨量的稳定。为此,青年人在身体成长及发育过程中,应合理安排饮食,多食用含钙、磷及其它骨代谢必需物质的食物,以补充骨代谢所需的原料。
(2)积极锻炼身体,适当增加身体的活动量,促进骨组织的血液循环,以利于骨组织的生长和发育。锻炼身体时,要有意识地增加作用在骨骼上的负荷,也就是说,要通过运动和锻炼使骨骼受力,以增加对骨骼的刺激,这样有利于骨小梁的发育和骨量的增加。
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