脑震宁颗粒有哪些作用|||生活中不少朋友们都会出现失眠的情况,如果是长期失眠的话,就会影响到健康,长期失眠会诱发很多精神疾病的发作,比如抑郁症、精神分裂症?,脑震宁颗粒用于烦躁失眠,那脑震宁颗粒有哪些作用|||
脑震宁颗粒有哪些作用|||
用药的时间,有许多人都会想知道该种药物的效果,又或许是要运用多久才会有效果之类的疑问。脑震宁颗粒功能主治:凉血活血,化瘀通络,益血安神,宁心定智,除烦止呕。用于脑外伤引起的头痛、头晕,烦躁失眠,健忘惊悸,恶心呕吐。脑震宁颗粒?法用量:用开水冲服,一次2——3袋,一日2次。
预防失眠的措施具体有哪几种|||
一、预防失眠我们注意要进行适当的运动。很多人认为失眠就不要进行体力劳动了,其实适度体力活动大有益处。“体脑并用,精神乃治”,即|||力活动与脑力活动相适应,二者不能偏废,才能保持人的体格健壮和精神健康。
二、预防失眠我们注意的还有饮食上的一些内容,患者的饮食注意忌油腻的食物。病人宜饮食清淡,少食海味佳肴,加食些杂粮。特别是老年人,以及50岁以上女同志,40岁以上的干部、经理、大富尤需注意
三、预防失眠我们注意的重要问题就是生活习惯的规律性。科学的生活习惯,最好是10点钟以前睡觉,早上6点起床。这是最合乎自然规律的睡眠时间,中午有可能再睡一刻钟到半小时,就更好。
很多朋友都会由于环境的变化和改动而惹起生理上的反响,但大多数惹起的都是失眠。如有任何疑问可联系我们的在线客服或者拨打热线电话:400-101-6868,康德乐大药房让您享受全新购买体验。