导读:中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒,不省人事,伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。
我们知道,任何一种疾病都是有其简单或者复杂的原因的,
脑中风也不例外,专家介绍,引 起脑中风的原因和人的衰老有直接的联系,我们知道,中风多发生于老年身上,这是因为老年人一方面身体呈衰老状态,有很多慢性病会显示出来,而引起脑中风的原因与慢性病有很大的联系。比如高血压、心脏病等。
有以下身体因素和嗜好者:
1.直系上代有中风病史者,患中风的可能性要比一般人高2.5倍。
2.肥胖者患缺血性中风可能要比一般人高0.4倍。
3.脾气急躁者、A型性格者患中风可能性要比一般人高3.5倍。
4.妇女多胎(生育4胎以上)者患缺血性中风危险性要比3胎或3胎以下者高1倍。
5.喜欢吃肥肉者,患缺血性中风的危险性要比一般人高5倍。
6.吸烟量大、年长者患缺血性中风的可能性要比一般人高2.5倍。
7.过量饮酒者尤其是饮烈性酒的人比饮酒少的人得高血压、中风的机会要高3倍。
8.饮食偏咸者与摄入食盐量正常者在引起中风时存在着显著差异。
从以上的介绍我们看出,引起脑中风的原因有衰老的因素,而且很多的慢性病如
糖尿病等都可能会引起脑中风的发生,而且引起脑中风的原因还有遗传的因素,且有不良嗜好者脑中风的几率要大于其他人。因此,要预防脑中风必须先了解清楚引起脑中风的原因,只有这样,才能有的放矢。
怎样预防中风?预防中风,就要把中风的危险因素尽可能降到最低。控制高血压是预防中风的重点。
高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物,有条件者最好每日测1次血压,特别是在调整降压药物阶段,以保持血压稳定。要保持情绪平稳,少做或不做易引起情绪激动的事,如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等;饮食须清淡有节制,
戒烟酒,保持大便通畅;适量活动,如散步、打太极拳等。防治动脉粥样硬化,关键在于防治高脂血症和肥胖。建立健康的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等;适量运动增加热量消耗;服用降血脂药物。控制糖尿病与其他疾病如心脏病、脉管炎等。
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