高血压是冠心病和脑卒中的危险因素,是人类的头号杀手。高血压的分级,是根据国家的高血压指南,对血压的水平来进行定义和分类的。正常血压的收缩压小于120,舒张压小于80;正常高值是收缩压在120—139,舒张压是在80—89;高血压是指收缩压大于等于140,舒张压大于等于90。一级高血压就是收缩压在140—159,舒张压在90—99。二级高血压是指收缩压在160—179,舒张压是在100—109。三级高血压是收缩压大于等于180,舒张压大于等于110毫米汞柱。
预防高血压等心血管病的发生是最实际、花费最少的方法,预防要从年轻人开始,预防比治疗更有用。找出将来可能要发生高血压的人,即高危人群,在血压未升高前进行预防。 对整个社会人群进行预防。高危人群指的是那些具有明显的高血压家族史者,儿童少年时血压即已偏高者及有发生高血压倾向的人如肥胖者。
一级预防是指对存在有引起高血压的危险因素,但尚未发生高血压的人群采取有效的预防措施,控制或减少发生高血压的危险因素,以减少发病率。
二级预防是指对已患有高血压的人采取有效的治疗措施,防止高血压的加重、复发或靶器官受损。这些措施包括一级预防的措施,再加上合理的药物治疗、心理治疗及适当运动指导等。
三级预防是指对重度高血压患者的抢救,以预防其并发症的发生和患者的死亡。三级预防中包括有康复治疗。
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