导读:一般的脂肪肝患者在治疗的时候都是不需要服用药物的,因为药物对于患者的肝脏来说损害是非常大的。而大多数的脂肪肝患者都是因为肥胖导致的,所以脂肪肝患者在治疗的时候可以通过控制饮食和运动的方式来治疗。那么,脂肪肝吃什么食物好呢?
脂肪肝患者要注意高蛋白饮食,每天每公斤体重可给1。2——1。5克,高蛋白可保护肝细胞,并能促进肝细胞的修复与再生。蛋白质供给,优质蛋白质应占适当比例,例如豆腐、腐竹等豆制品,瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。保证新鲜蔬菜,尤其是绿叶蔬菜供应,以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。限制食盐,每天以6克为宜。适量饮水,以促进机体代谢及代谢废物的排泄。含有甲硫氨基酸丰富的食物,如小米、莜麦面、芝、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、海米、干贝、淡菜等食品可促进体内磷脂合成,协助肝细胞内脂肪的转变。 忌辛辣和刺激性食物,如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等:少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。
脂肪肝患者的注意事项:1、绝对禁酒。2、选用去脂牛奶或酸奶。3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。4、忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。5、不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。6、忌食煎炸食品。7、不吃巧克力。8、常吃少油的豆制品和面筋。9、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。10、吃水果后要减少主食的食量,日吃一个苹果,就应该减少主食50克。11、山药、白薯、芋头土豆等,要与主食米、面粉调换吃,总量应限制。 12、每天摄入的盐量以5--6克为限。13、葱、蒜,姜、辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食。14、经常吃鱼、虾等海产品。15、降脂的食品有:燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。16、晚饭应少吃,临睡前切忌加餐。17、每天用山楂30克、草决明子15克,加水1000毫升代茶饮18、如果肪肝引起肝功能异常,或者转氨酶升高时,应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品,但不宜过多服用。
以上这些就是适合脂肪肝患者吃的一些食物,以及脂肪肝患者需要注意的一些事项了。最后康德乐大药房温馨提醒患者在检查出脂肪肝后一定要积极的配合医生做治疗,另外治疗脂肪肝的药物主要有:瑞甘、阿拓莫兰、三七脂肝丸等等,患者们可以遵循医嘱正确用药。还有什么疑问欢迎随时拨打热线400-101-6868咨询。