导读:中医认为,枸杞性味甘平,归肝、肾两经,有滋补肝肾、益精明目、养血的功效,常吃枸杞能坚筋骨、抗衰老、耐寒暑。而中老年人多吃枸杞可有效预防白内障、老花眼。
导读: 枸杞是中老年人常用的滋补、美容、长寿佳品,与人参、何首乌并称“益寿中草药三宝”。中医认为,枸杞性味甘平,归肝、肾两经,有滋补肝肾、益精明目、养血的功效,常吃枸杞能坚筋骨、抗衰老、耐寒暑。而中老年人多吃枸杞可有效预防老花眼。
现代药理及临…
相信很多女性朋友对更年期不陌生,更年期也称围绝经期,对女性来说,是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。下面我们就来简单了解一下更年期的症状有哪些。
更年期的症状:
1.月经紊乱:比较常见的症状是月经周期的改变和不规则阴道出血,也有一些妇女会突然停经。这段时间月经量会逐渐减少、周期延长、经期缩短;也会出现子宫异常出血,如月经量增多、出血时间延长、月经周期缩短、月经中期出血等。
2.血管舒缩症状:在围绝经期由于植物神经功能紊乱可发生体温调节障碍:主要表现为白天的头面部阵发性潮热出汗;夜间入睡后的盗汗。一般认为这些症状是围绝经期的特…
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