春节是中国最富特色有传统的节日,每家每户都开始准备年货,亲戚朋友窜门吃饭喝酒肯定少不了的。但是,此刻也是很多疾病比较容易复发的季节,因为春节的气氛让一些患者忘了饮食禁忌。对于灰指甲患者来说,春节要怎么吃才比较健康呢?下面由百济药师为您讲解。
1、高蛋白饮食。高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
2、多吃蔬菜水果。水果和蔬菜应占每日饮食的50%。
3、补充营养素。蛋白质量依产品标示,氨基酸是指甲的组成物,使用氨基酸较快被吸收及利用;维生素A或维生素A乳剂:用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A,则无法利用蛋白质,乳剂较快被吸收利用;啤酒酵母、钙及镁及维生素D、铁质、硅(燕麦杆茶及木贼)、维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B,易使指甲脆弱。
灰指甲患者不仅要在春节做好饮食方面的调理,在平时的生活中也要注意饮食的调理,防治灰指甲的复发和有效的起到辅助治疗。2012年春节即将到来,百济祝您和您的家人身体健康、阖家幸福!