由于生活质量的提高,很多朋友都会购买液体钙胶囊进行补钙。是的,适当补充钙质有利于人体的健康。不过,康德乐专科药师需要提醒大家的是,液体钙胶囊也是有其使用量的规定的。下面为大家介绍:液体钙软胶囊推荐使用量是多少呢?
从液体钙胶囊的说明书中可以了解到,液体钙软胶囊食用方法及用量:每日2次,每次1粒。液体钙软胶囊是胶囊状,可以用水吞服,建议在饭前或饭后半个小时服用吸收最好,当然,也可以在睡前4-5个小时服用,因为补钙的最佳时间是睡前4-5个小时,所以这个时候服用最好。嚼着吃。不喜欢用水吞服的也可以选择嚼着吃,这个可以根据个人喜爱决定。需要注意的是,在服用液体钙前最好不要吃草酸含量高的食物,因为跟这类食物同食会影响液体钙的吸收,且容易形成草酸盐沉淀导致结石,从而影响健康。
接下来为大家介绍液体钙胶囊的具体作用:液体钙软胶囊的作用是:
1.调节钙和磷代谢,促进小肠对钙和磷的吸收与利用,构成健全的骨骼与牙齿。
2.预防儿童佝偻病、成年人软骨症和骨质疏松,特别对中老年人骨质流失造成的腿脚抽筋、腰背酸痛等有明显改善作用。
3.能调节和改善更年期出现的失眠多梦、心悸、健忘、腿脚无力、心跳无规律、情绪不稳定、神经衰弱、神经性偏头疼等症状。
4.预防因缺钙引起的高血压、冠心病、肿瘤等各种疾病。
液体钙胶囊并不是适合每个人的,因此康德乐药师在这里告诉大家适合服用液体钙胶囊的人群:1、更年期妇女:2、乳糖耐受不良人士:此类人士不能食用含丰富乳糖的奶类及其它奶类产品;他们一旦进食了乳糖含量较高的食物,即会引起肚泻或浮肿。大概85%的亚洲人也属乳糖耐受不良人士,故此补充液体钙软胶囊,就是他们用以代替奶类食品的最佳选择;3、孕妇:钙质是帮助婴儿形成骨架及牙齿的重要物质。如怀孕妇女没有进食足够的钙质,胎儿就会会从母亲的骨中吸取,此过程会直接削减孕妇的骨质,增加其在年长时患上骨质疏松症的机会;4、素食者:如菠菜等的一些深绿色蔬菜,同也含有丰富的钙质,但由于其同时含有大量纤维,因此实际上就只有少量的钙能够被身体吸收。有些全素食者会尽量避免进食奶类食物,对他们来说,液体钙软胶囊的确能够带来很大的帮助。
常备用药科组温馨提示:康德乐大药房(原:百济新特药房)有售液体钙软胶囊。全球100强企业康德乐大药房坚持顾客至上,为顾客提供质量合格、价格合理药品的承诺。在康德乐大药房购买药品,您无需考虑是否是正品的问题,咨询热线:400-101-6868!
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