血压是体现一个人健康指数的重要指标,无论是高血压还是低血压,都会影响人的正常生活,甚至威胁生命。什么样的血压才是正常的?怎么选用血压计?怎么科学地使用血压计?这些问题都是人们非常关心的,下面百济护理师为您解答这些疑惑。
为什么测量血压如此重要?
将血压维持在正常范围是很多人关心的问题,因为低血压发作时会有头晕、头痛、发眼黑、易疲劳、乏力等症状,高血压则会引发心血管疾病如心肌梗塞、冠心病等。测出准确的血压值,是血压不在正常范围内的人调整饮食、制定治疗方案的依据。选择好的血压计能确保数据的准确性,不至于延误患者的病情。
不同人群如何选择血压计?
1、对老年人来说,一般推荐使用上臂式全自动血压计,不推荐使用半自动血压计和手腕式血压计。
2、对中青年人来说可以使用腕式电子血压计,体积小,携带方便,使用亦方便,几乎所有的人都可以自己使用,作为自我简单检查血压的工具很受高血压患者的欢迎。
正确使用血压计的六个步骤:
1、使用电子血压计测量血压前应休息15分钟,以消除劳累、兴奋等血压的影响。如运动后30分钟内,进食一小时以内,酒后,刚喝过咖啡、茶、刚抽过烟,有尿意时等都会导致测量值不准确,请尽量避免。
2、通常取坐姿测量,坐姿要正确,身体放松,背要挺直,不要讲话,并且测量时,肘部不能离开桌面。
3、测量时手掌朝上,上卷衣袖露出上臂(衣袖要宽松)。
4、将血压计的袖带平整地编缠于被测者上臂中部(不能缠于肘关节部),袖带的下缘距肘窝约2cm且松紧适 度。
5、启动电子血压计(开始按钮),开始测量。
6、测量完毕,记录数据以便对照。
百济护理师温馨提醒:高血压是一种需随时注意血压变化慢性疾病,有些情况下没有什么明显的症状,所以也极易被忽略,以至于没有得到很好的控制而造成病情的恶化。高血压患者最好能自备一台血压计,以便随时检测血压。如果您还想了解关于血压计的其他问题,可以拔打百济新特全国免费服务热线400-101-6868,百济药师将竭诚为您提供专业指导。