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痤疮常识
青春痘不要来,春节旅游重视饮食问题
来源: 百济药房药讯 作者:百济动态 浏览:
发布时间:2012/1/31 1:35:00
青春痘
听起来好像是青春期的少年才会有的疾病,但实际上有些成年人、中年人都会长青春痘。春节旅游的时候,百济药师提醒青春痘患者,应当多加注意青春痘饮食,比如不能吃一些在过于辣的食物,因为这样会刺激青春痘,会导致青春痘更难治疗。
痤疮
,俗称
粉刺
或青春痘,此疮虽不是大病,但影响美容。如能在青春痘饮食上进行调理,可减少或减轻痤疮的发生。
首先,多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生,可调解皮肤汗腺,消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。其次,多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。再次,多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。四是多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等,其中以牡蛎等海产品中较多。五是多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。六是忌吃辛辣刺激性食物,少吃脂肪性食物和甜食。
春节旅游的时候,使用药物也是非常关键的治疗方法。百济药师推荐使用
特维丝
(
异维A酸
)其作用机理为:(一)抑制角化细胞增生并减弱角质层的粘附力,从而发挥抗角化作用; (二)减少皮脂腺细胞数量和皮脂合成,降低皮脂分泌率; (三)抑制中性粒细胞趋化,并抑制中性粒细胞过氧化物阴离子形成和溶酶体酶释放; (四)抑制痤疮丙酸杆菌的繁殖;(五)抑制超氧化物阴离子的形成,也能抑制皮肤中胶原酶和明胶酶的形成,从而发挥抗炎作用;(六)抑制鸟氨酸脱羧酶的活性。鸟氨酸脱羧酶在皮肤突变中起主要作用,故维A酸也可抑制
肿瘤
。
百济药师温馨提醒
:春节旅游的时候,既要注重享受旅游的快乐,也要注重青春痘饮食方面的注意事项。要治疗青春痘并不难,但难的是如何治疗才能够让青春痘不再复发,这点非常关键。因此,春节旅游的时候,也不能够对疾病掉以轻心。
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