导读:抑郁症是一种常见的情感性精神障碍,以持续性心境低落为主要特征,主要表现为对日常生活丧失兴趣;联想困难,或自觉思考能力显著下降;自我评价过低,或自责,或有内疚感;精力明显减退,无原因的持续疲乏感,反复出现想死的念头,或有自杀行为;食欲不振,或体质量明显减轻;早醒或失眠或睡眠过多;性欲明显减退等。
世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明,
抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、精神因素等。在生活中,尽管每个人的经历和境况千差万别,但人的情绪表现却只有两种,即愉快和不愉快。乐观是把保护伞,抑郁是把凉心扇。抑郁症发病率很高,几乎每7个成年人中就有1个抑郁症患者,因此抑郁被称为精神病学中的
感冒。
抑郁症临床分为初、中、末三期,初期病位在肝脾,病变涉及少阳,病性为实,主要病机为肝失疏泄、脾失健运;中期肝气郁滞较重,其病位涉及肝胆脾胃,病性亦为实证,主要病机为肝气郁滞,可伴痰浊内生;末期虚证多见,病位涉及心肺肝肾等,可兼痰浊瘀血阻滞,也有因虚致实之证。
中医治疗抑郁症多集中于疏肝理气、宁心安神、滋阴补血、补气健脾、化痰开窍等5个方面,中药复方治疗抑郁症的用药及组方有一定规律,疏肝理气药多与滋阴补血药、宁心安神药多与补气健脾药配伍出现。
随着经济快速发展,人民的生活水平不断提高,社会竞争的不断加剧、劳动力的重新组合,人口和家庭结构的变化,抑郁症在我国呈现明显上升趋势。目前,抑郁症在世界致残性疾病中排名第四,到2020年将成为仅次于心脏病的第二大疾患。抑郁症的预防及治疗显然十分必要。
进行抑郁症测试对疾病预防很有帮助。检查一下你过去2周或更长时间内所出现的抑郁症状:
――绝大多数时间感到悲伤或情绪低落;
――对多数活动或性生活失去兴趣;
――体重或食欲发生变化;
――睡眠不好;
――坐立不安、急躁或易发脾气;
――疲劳感;
――内疚、无价值感或无助感;
――集中注意力困难、记忆困难或犹豫不决;
――反复出现死亡或自杀的想法,觉得自己还不如死了好。
如果你同时存在上述几个症状,最好立即去看精神科医师,使你自己免受更多的痛苦。