失眠症,我觉得大家都不想得这种病,因为实在是太痛苦了。但是,随着工作、学习压力的加大,很多人都患有轻度或中度的失眠症。晚上睡不着,早上没精神。那清脑复神液对于治疗失眠症有帮助吗?
清脑复神液是一款中成药,由人参、黄芪、当归、鹿茸 (去皮)、菊花、薄荷、柴胡、决明子、荆芥穗、丹参、远志、五味子、枣仁、莲子心、麦冬、百合、竹茹、黄芩、桔梗、陈皮、茯苓、甘草、半夏(制)、枳壳、干姜、石膏、冰片、大黄、木通、黄柏、柏子仁、莲子肉、知母、石菖蒲、川芎、赤芍、桃仁(炒)、红花、山楂、牛膝、白芷、藁本、蔓荆子、防风、羌活、钩藤、地黄等中药材熬制而成, 为棕红色的澄清液体;味辛、甜。
而清脑复神液具有清心安神,化痰醒脑,活血通络作用,适合用于神经衰弱,失眠,顽固性头痛,脑震荡后遗症所致头痛、眩晕、健忘、失眠等症。因此清脑复神液对于治疗失眠症有帮助.
在这里我们也要了解清脑复神液的用法用量,清脑复神液用于口服,服用的剂量一句患者病情的轻重,轻症一次10ml,重症一次20ml,一日2次。不过需要注意孕妇及对酒精过敏者慎用。
失眠患者除了服用清脑复神液缓解失眠症状,还可以在饮食方面适当调整一下,在饮食上的调理,首先要平衡膳食,保证营养素的供给-可选择低脂、易消化,含蛋白质比较丰富的食物,如鱼类、鸡肉、瘦肉。碳水化合物(粮谷类)要适量,具有发挥镇静安神作用,对失眠有益。如果学习到很晚,需要吃夜宵时,更应该注意选择清淡、多水分和易消化的食物。养成良好的饮食习惯。三餐合理-早餐一定要吃,应多吃一些补脑的食物,干稀搭配、主副食兼顾。以满足上午学习的需要。但是不要暴饮暴食,否则会使大脑灵敏度降低,影响学习效率。
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