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经常使用左手可防老年痴呆症?
来源: 百济药房药讯 作者:百济动态 浏览:
发布时间:2010/7/21 9:03:00
老年痴呆症
,又称
阿尔茨海默病
是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病,指的是一种持续性高级神经功能活动障碍,即在没有意识障碍的状态下,记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面的障碍。其特征性病理变化为大脑皮层萎缩,并伴有β-淀粉样蛋白沉积,神经原纤维缠结,大量记忆性神经元数目减少,以及老年斑的形成。
由于老年痴呆症到目前为止尚无特效治疗或逆转疾病进展的治疗药物,因此如何预防老年痴呆症的发生成为众多中脑年人最为关心的问题之一。中医学认为,手部穴位众多,活动手腕、手指,以手指为中心进行各种活动,特别是左手手指,可以刺激大脑皮层,延缓脑细胞衰老,防止脑退化。
百济新特药房药师建议惯用右手的老人适当多用用左手,如试着用左手吃饭、刷牙、端杯、梳头、使用鼠标、转动健身球、写字等。这样可使左右脑都能被充分训练和使用,都处于灵活状态,从而改善思维的敏捷程度,用以预防老年痴呆。
下面百济新特药房药师为各中脑年人介绍一种很好的刺激经络穴位方法——经常在手掌里转小铁球或核桃。具体方法如下:一手握两个核桃,换位置转动,或将核桃置于手指之间,使其来回转动;将核桃握在手里,用力握同时呼气,然后深吸气并将手张开;用食指和拇指夹球,依次左右交换进行;两手心用力夹球相对按压,先用右手向左手压,然后翻腕使左手在上,边压边翻转手腕。
以上这些方法都能有效按摩大脑,促进血液循环,扩大脑血液流动面,助大脑活泼化,从而帮助预防老年痴呆症。
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