片头痛反复发作,你知道原因吗?是不是身体已经对药物产生了抗性,从而使药品效果降低,还是所用的药品根本就不起作用?百济医师温馨提醒:患者在针对各种病情的治疗上,对症下药是关键,但合理的安排饮食同样重要。
也许你会问,饮食能影响病情?答案当然是肯定的,而且
不少食物都能诱使偏头痛发作,所以患了偏头痛,就应该在有关偏头痛的饮食上加以注意。
比如像奶酪巧克力、酒精饮料、酱油味精、动物内脏、咖啡浓茶、冰淇林等这些食物就不应该在偏头痛的饮食食谱中出现。以下将为大家介绍这些食物对于偏头痛的具体危害。
奶酪巧克力
奶酪和巧克力富含酪氨酸,是引起偏头痛最常见的食物。部分偏头痛患者由于分解酪氨酸能力降低,体内酪氨酸增多,促进前列腺素合成,直接作用于头部血管,引起血管强烈舒张,导致头痛发作。
酒精饮料
酒精同样能诱发偏头痛,原因在于酒精本身具有扩张血管、刺激前列腺素合成的作用,而啤酒、白酒、水果酒等还含丰富的酪氨酸,更是加剧偏头痛发作。
酱油味精
酱油里的谷氨酸钠在“作怪”。味精的主要成分也是谷氨酸钠,对谷氨酸盐敏感的偏头痛患者,应避免过量食用
动物内脏
动物内脏,尤其是动物肝脏富含维生素A,是人体必需的营养成分,可以保护视力、增强抵抗力。但是,任何食物的摄入都应该适可而止,研究证明,过量摄入维生素A可能引起偏头痛发作,其过程类似于酪氨酸在体内的作用。
咖啡浓茶
咖啡或浓茶所含的咖啡因可以“提神”,也可能诱发偏头痛。大量摄入咖啡因,不仅导致血管过度收缩,还刺激神经系统,影响睡眠。
冰淇林
某些患者有血管调节功能障碍,对冷刺激反应过度,导致血管痉挛。一项研究表明,约90%的偏头痛患者在食用冰淇淋或迅速饮用冰镇饮料后,会引起短暂性头痛。更为敏感的患者,如果将压碎的冰块直接置于上腭或后咽,都能诱发特定部位的疼痛。
百济药师温馨提醒:偏头痛病得饮食除了上述所说禁忌食物不能出现在偏头痛患者的餐桌上之外,同时也要根据不同患者的不同情况,遵循医师的叮嘱合理的安排饮食,以求尽早远离偏头痛的折磨。