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仰卧起坐可缓解遗精频繁
来源: 百济药房药讯 作者:百济动态 浏览:
发布时间:2012/9/7 5:24:00
导读:运动能减弱睡眠时大脑皮层的兴奋性,增加人体对低级神经中枢的控制,对缓解遗精症状有很大的帮助。
什么时候算
遗精
过频?如果遗精次数过于频繁,每月达到五次以上,且持续发生,或者在有了规律的性生活后仍频繁出现遗精时,就应考虑给与治疗。
专家表示,治疗频繁遗精,可以采用运动疗法。因为运动能减弱睡眠时大脑皮层的兴奋性,增加人体对低级神经中枢的控制,避免遗精。
如仰卧起坐可以改善遗精过频问题,两臂伸直在头后做仰卧起坐,通过锻炼盆腔组织,能提高内部器官功能,缓解遗精状况。
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