强直性脊柱炎常累及青壮年,患者往往都处于学习、工作的重要阶段,如果没得到恰当的治疗,造成学习、工作能力下降,甚至残疾,对于患者会造成较大影响。本病在临床上表现的轻重程度差异较大,有的患者病情反复持续进展,1~2年内就可以出现明显的脊柱强直以及驼背变形等,更有个别髋关节受累严重者会导致长期卧床。
在强直性脊柱炎患者康复期间不能盲目采取压腰法锻炼,尤其是腰椎或胸椎后凸明显以及患有强直性脊柱炎、类风湿性脊柱炎者。强直性脊柱炎患者,且脊柱都已后弓(后凸)了,进行这样的锻炼当然不妥,应立即纠正。
平时采取压腰法锻炼,可加速新陈代谢,改善血液循环,增加腰背肌的弹性及力量,同时有一定的身心“减压”作用,有效地防治腰背痛。适用于腰椎生理弧度正常即略微前凸、大腹便便以及腰椎前凸比较明显的人,如此锻炼甚佳,还能起到减肥以及矫正不正常的生理弧度的效果,使腰椎逐步往后凸一点,明显改善腰椎失稳带来的一系列症状。
如果腰椎或胸椎生理弧度平直以及后凸明显者,如果再采取压腰法锻炼,无异于帮倒忙,会促使腰椎或胸椎后凸更加明显,从而加重腰背腿痛或促使腰、背、臀、腿等部位的疾病复发。平时不论行、坐、站、卧都应记住躯体挺直,坐直背靠椅,不要坐沙发,不要坐过软过低的椅子,尤其应避免坐躺椅。应坚持睡硬板床,不用枕头或用薄枕头,尽量以仰卧姿势为好。
百济药师温馨提醒:强直性脊柱炎尚无根治方法。但是患者如能及时诊断及合理治疗,可以达到控制症状并改善预后。如果您在强直性脊柱炎的治疗过程中有任何的疑问或困惑,可拔打服务热线400-101-6868,咨询百济药师。