导读:糖尿病患者血糖长期控制不良便会引发多种并发症,并发症是导致糖尿病患者死亡的主要原因。而且糖尿病并发症成因复杂却极容易患上。糖尿病并发症严重影响人们的健康水平,甚至有可能致残或造成过早死亡。那么糖尿病并发症如何护理呢?百济药师为您支招。
1、冬天气温下降,出汗减少,容易导致各种消化液分泌增加,人们食欲大增,这也是血糖升高的因素之一。因此,糖尿病患者应在医生的指导下,根据自身情况制定科学饮食方案,有饥饿感者,可增加副食,如豆制品、乳制品,多吃新鲜蔬菜,以满足机体需要。同时要注意膳食营养,相对多吃一些温性、易消化并且含高热量的食物和饮品,比如热牛奶、热汤、麦片粥等。
2、呼吸道、皮肤、尿路感染等是糖尿病常见的并发症,严重者还会危及生命。故应注意皮肤的清洁卫生,经常洗澡。注意口腔卫生,坚持早晚、饭后刷牙漱口。积极治疗呼吸道炎症,皮肤破损及牙病等,以防诱发更为严重的并发症。专家提示,任何疾病都要做到早发现、早治疗,这才是维护健康之根本。
3、温度上剧烈的变化容易使您的血糖水平波动很大。因此,为了更好地控制血糖,冬天要更加频繁地监测血糖,并且定期向医生反映您的血糖情况,看看是否需要调整治疗方法。相对多吃一些温性、易消化并且含高热量的食物和饮品,比如热牛奶、热汤、麦片粥等。请记住,由于酒精会使人体血管扩张,能够加速人体热量的消耗,因此请注意控制酒精的摄入量。
4、与医护人员配合,积极治疗糖尿病,使血糖长期控制在正常或接近正常水平。治疗糖尿病的方法有饮食疗法,运动疗法,药物(口服降糖药,胰岛素),自我监测,教育及心理疗法。具体治疗方案根据病情而定,但是患者与医生密切配合十分重要.最好固定一名医生,使其了解你的病情,便于指导。
5、适当的运动对降低血糖,血脂,有效的控制体重,预防糖尿病合并症有较好的作用,应长期坚持锻炼。运动方式应采取有氧运动,如快走,慢跑,骑自行车,游泳等,不要做短时间需要爆发力的运动,如赛跑,举重等。有严重心,肾等并发症者活动应根据具体情况而定。
百济药师温馨提醒:糖尿病并发症多样复杂且难治,它的危害远比我们自己想象的要严重。因此,患者一定要在糖尿病期间就注意控制病情,以免发展至糖尿病并发症。