一个人如果平时看着它脸色苍白,而且身材非常瘦小,很有可能是缺铁性贫血引起的,缺铁性贫血和不注意营养有关系,所以可以在医生的指导下使用速力菲,那么一起来看看速力菲成人和儿童该怎样用?
速力菲用法用量是口服。用于预防:成人一日1片,孕妇一日2片,儿童一日0.5片。用于治疗:成人一日2~4片,儿童一日1~3片,分次服用。速力菲适应证用于缺铁性贫血的预防和治疗。
缺铁性贫血吃什么好呢?
1、高蛋白饮食,这可少不了
蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。高蛋白质的食物可有效促进铁质吸收,加速合成血红蛋白,进而加快缺铁性贫血的治愈。
2、含铁丰富的食物,贫血君见到好欢喜
进食含铁丰富的食物,含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌,鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品,以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。提倡使用铁锅。