月经期间很容易出现肚子疼痛的情况,这让很多女性非常难受,其实可以考虑通过专业的手法来缓解这方面的症状,很严重的痛经女性可以考虑在医生的指导下使用一些药物,但是吃鹿胎膏可以缓解行经腹痛吗?
鹿胎膏功能主治是补气养血,调经散寒。用于气血不足,虚弱消瘦,月经不调,行经腹痛,寒湿带下。鹿胎膏使用方法是口服,一次10克,一日2次,温黄酒或温开水送下。
鹿胎膏成份有红参、当归、益母草、熟地黄、丹参、香附(醋制)、龟甲、地骨皮、延胡索(醋制)、莱菔子(炒)、白术(麸炒)、肉桂、木香、赤芍、甘草、小茴香(盐制)、续断、蒲黄、川芎、牛膝、鹿茸(去毛)、茯苓、鹿胎粉、阿胶。
痛经患者在生活中怎么调理
1、痛经应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。
2、会痛经的女性朋友,多数是因为宫寒,因此日常生活中要注意保暖,多喝热水,夏天坐在空调房的时候,要披一件长袖外套,保护身体不受凉。冬天保暖自不必说,反正有多厚就穿多厚,千万别为了时尚丢了温度。
3、痛经患者加强体育锻炼。尤其体质虚弱者,在利用饮食改善营养的同时,可配合做一些轻度的运动,比如散步。
4、日常生活中还要注意调节情绪,女性月经期间情不安,加重不适感,也可使痛经加重。因此在日常生活中应尽量保持心情的舒畅,特别是来月经的时候,尽量消除紧张的情绪、烦闷、恐惧的心理,保持一个愉悦的心情。
5、痛经患者要保持饮食均衡,少吃过甜或过咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少吃多餐。
6、痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等,因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。
7、因为宫寒所以痛经,那么可以多食用温性的食物。最常用的方法就是在经期前后喝红糖姜茶,喝下去之后不仅全身舒服,子宫也得到了温暖,有利于经血顺畅流出。
鹿胎膏的使用需要咨询医生的建议,其实痛经的缓解方法是有很多,大家不要太过依赖药物的力量。其次患者朋友应该要做好一些基本的护理工作,平时应该要做好腹部的保暖工作,不要贪吃凉性的食物。