男子与女子的体内都分布了雌性激素和雄性激素,只是女性体内的雄性激素比例比较高,缺乏雌性激素有可能会让女性出现身体不适的症状,需要根据当前的状况来进行补充,那么克龄蒙可以补充雌性激素吗?
克龄蒙雌孕激素联合使用建立人工月经周期用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏:血管舒缩性疾病(潮热),生殖泌尿道营养性疾病(外阴阴道萎缩,性交困难,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障碍,衰弱)。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
平时怎么补充雌性激素
一、当归山楂做水喝
女性朋友如果发现自己身体雌性激素减少了,可以从药店买来一些当归,每天放10克左右泡水喝,不到一个月就可看到明显效果了。另外,用山楂、蒲公英和生姜泡茶,在进40岁时开始饮用,当成每天必喝的茶,循序渐进,也可自然地补充渐渐减少的雌激素。
二、炒菜选油有学问
葵花籽油中富含丰富的亚麻酸,有刺激雌性激素合成的功能。每天炒菜时放入葵花籽油就可以不知不觉中进行雌激素补充了。另外野生葛根核桃和松仁也是亚麻酸的上好来源,可以经常买来吃。
三、再忙不忘喝水
吃饭喝水是多数人都不会忘记的事情,但是不排除有特殊的人群的,忘记了吃饭也忘记了喝水了,现在需要提醒的是你可以忘记吃饭,但不能忘喝水。水真是自然界馈赠给人类的好东西,感冒时多喝水可以解毒,发烧时多喝水可以排汗,殊不知多喝水也可以补充女性的雌性激素。为了保持身体健康和皮肤弹性,每天的8杯水还是继续坚持喝吧!
克龄蒙是一个处方药品,在使用之前应该要咨询妇科医生的建议,其实补充雌性激素的方法,有很多女性朋友应该在日常生活中多做好这方面的工作,尤其是处于更年期的女性要格外重视这方面的问题。