肾结石是发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石,如果不及时治疗的话,是比较容易损伤肾脏的。患者朋友们除了药物进行治疗之外,在饮食方面也要引起警惕,才能帮助自己尽快排石,避免结石带来的腰部钝痛。那么,肾结石饮食要注意什么?
肾结石在饮食调节方面,应维持饮食营养的综合平衡,强调避免其中某一种营养成分的过度摄入。
1)饮食钙的含量:
摄入正常钙质含量的饮食、限制动物蛋白和钠盐的摄入。
推荐多食用乳制品(牛奶、干酪、酸乳酪等)、豆腐和小鱼等食品。
推荐吸收性高钙尿症患者摄入低钙饮食,不推荐其他患者摄入限钙饮食。
2)限制饮食中草酸的摄入:草酸钙结石患者尤其是高草酸尿症的患者应该避免摄入诸如甘蓝、杏仁、花生、甜菜、欧芹、菠菜、大黄、红茶和可可粉等富含草酸的食物。其中,菠菜中草酸的含量是最高的,草酸钙结石患者更应该注意忌食菠菜。
3)限制钠盐的摄入:高钠饮食会增加尿钙的排泄,每天钠的摄入量应少于2g。
4)限制蛋白质的过量摄入:低碳水化合物和高动物蛋白饮食与含钙结石的形成有关。高蛋白质饮食是诱发尿路含钙结石形成的重要危险因素之一。
5)减轻体重:研究表明,超重是尿路结石形成的至关重要的因素之一。
6)增加水果和蔬菜的摄入:
7)增加粗粮及纤维素饮食:
8)减少维生素C的摄入:
9)限制高嘌呤饮食:富含嘌呤的食物有:动物的内脏(肝脏及肾脏),家禽皮,带皮的鲱鱼,沙丁鱼。
在药物预防治疗方面,目前用于含钙结石预防性治疗的药物虽然种类很多,但是,目前疗效较为肯定的只有碱性枸橼酸盐、噻嗪类利尿剂和别嘌呤醇。枸橼酸氢钾钠(
友来特)具有便于服用、口感较好等优点,患者依从性较高。需要的朋友们可以在医生的指导下正确用药。
康德乐大药房肝病科药师温馨提醒:预防肾结石需注意大量饮水以增加胱氨酸的溶解度,保证每天的尿量在3000ml以上。康德乐大药房,是中国经营和管理重大慢性疾病用药的全国连锁专科药房,是全国的专科医药连锁企业,在全国各重大中心城市建立了直营专科药房旗舰店。如您有友来特
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