医生开了几盒益安宁丸的处方，这个药有什么功效呢？

您好，益安宁丸适应症是补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。对于睡眠障碍的人来说，需要明确的一点，就是饮食本身并不能帮助改善睡眠障碍，但是饮食方面可以影响睡眠的质量。第一个，就是吃的比较多，比较油腻，喝的比较多，引起晚上消化功能不良，引起睡眠障碍，容易醒。第二个就是睡前喝了含有兴奋物质的饮料，比如茶水、咖啡等，可以引起睡眠的障碍。